هكذا تتخلص من التهيج الناتج عن استخدام الكمامة وتحمي بشرتك

كمامة

2020-05-31أ£ الساعة 02:04ص (بويمن - متابعات خاصة)

تناولت صحيفة "الدياريو" الإسبانية الإجراءات الوقائية التي تفرضها الدول ومن بينها إلزام المواطنين بارتداء الكمامة، ما يعني أن بشرتنا ستكون على اتصال مباشر بها لفترة أطول.

 


قد يهمك أيضًا:

النوم على البطن.. أضرار جسيمة ومدمرة للصحة يجهلها الكثيرون.. وهذه أفضل وضعية

 

 

قناة سعودية تعرض (أوضح فيديو) يوثق بـ"دقة" لحظة اغتيال الخبير الأمني العراقي هشام الهاشمي !! (شاهد)

 

أفضل أوضاع النوم للسيطرة على آلام الظهر وخصوصًا لدى النساء

 

 

شقيقة ملك الأردن تعقد قرانها في بريطانيا ومفاجأة بشأن هوية العريس والديانة التي تم على أساسها الزواج! (صور)
 

 

نجل المعتقل السعودي في أمريكا "حميدان التركي" يفجر مفاجأة جديدة بشأن والده

 

 

"جيتني مكسور" للفنانة أصالة تحطم رقما قياسيا وتتخطى حاجز الـ11 مليون مشاهدة.. شاهد الرقم الذي وصلت إليه قبل قليل؟ (فيديو + النص)

 

 

مفاجأة بشأن مصير الدكتور المعالج للفنانة رجاء الجداوي .. ونقابة أطباء مصر تكشف حقيقة موته بكورونا في صمت؟

 

ظهور صارخ لـ معشوقة الملايين سيارة تويوتا فورتشنر Toyota Fortuner الجديدة كليًا وبأسعار مميزة.. (فيديو)

 

يضاعف خطر الموت.. مختصون يحذرون المصابين بكورونا من استخدام هذه الأدوية الشائعة

 

دراسة حديثة تفجر مفاجأة بشأن مصدر كورونا الحقيقي.. ونتائج الحمض النووري للفيروس تصيب العلماء بالحيرة!

 

أنثى نمر تفترس "حارسة الحديقة" أمام الزوار.. وحينما وصل المسعفون كانت الصدمة
 

 

أخطر 5 نساء في العالم: حسناوات وجمال صارخ لكن أفعالهن تثير الرعب!.. شاهد منهن وماذا يفعلن؟؟ (فيديو)
 

 

عصفورين بحجر.. محمد بن سلمان يضرب سعد الجبري والأمير محمد بن نايف .. شاهد نهايتهما المأساوية؟
 

 

شقيق الفتاة السعودية ريما الشمراني يفجر مفاجأة بشأن اخته "المفقوده" منذ 14 يومًا.. شاهد ماذا قال؟؟
 

 

تُقطّع القلوب.. دلال عبدالعزيز تفجر مفاجأة ثقيلة بشأن ما ورد في الوصية التي سلمتها لها رجاء الجداوي قبل دخولها العزل الصحي
 

 

فضيحة أخلاقية مخلة داخل طيران الإمارات.. وما عثرت عليه الشرطة مع المضيفة وصاحبها كان صادمًا (صور)
 

 

وفاة فنان شهير بعد إصابته بفيروس كورونا.. شاهد من يكون؟؟ (صور).
 

 

هل تذكرون محامية "صدام حسين" بشرى خليل؟؟.. شاهدوا المفاجأة التي فجرتها بشأن ماحدث في آخر 15 دقيقة قبل إعدامه (فيديو)
 

 

عروس تقتل عريسها بـ“سم الفئران” بعد 5 أيام من الزفاف.. وعندما فصح الجثة من الطب الشرعي كانت المفاجأة صادمة للجميع!
 

 

ظهور جريء لـ بطل مسلسل ‘‘المؤسس عثمان’’ مع "أجمل امرأة على وجه الأرض".. شاهد المفاجأة من تكون؟؟

 

 

فيصل القاسم : نجل الرئيس المخلوع سيتولى الحكم في هذه الدولة العربية.. شاهد من يكون؟؟
 

 

هل تذكرون الفنانة منى جبر بطلة مسرحية "شاهد ماشفش حاجة"؟؟.. هكذا أصبح شكلها بعد سنوات من الاختفاء (صور)
 

 

مفاجأة صادمة: الكشف عن أجور ضحايا "رامز مجنون رسمي".. ومن هو النجم الذي استلم من MBC نصيب الأسد وكم يبلغ؟؟
 

 

علاقات غرامية وشحنة مخدرات تفضح رئيس هذه الدولة العربية وتسبب له الإحراج أمام زوجته التي ضبطته مع عشرات النساء
 

 

الموت يفجع الملك سلمان وولي عهده والحزن يعم الأسرة الحاكمة في السعودية
 

 

شاهد ماذا سرقت ملكة بريطانيا من قصر "صدام حسين" وأثارت غضب العراقيين؟؟
 

 

نهاية مأساوية غير متوقعة للأمير محمد بن نايف .. شاهد ماذا صنع به ولي العهد السعودي "محمد بن سلمان"؟؟

 

مذيع الجزيرة ينفجر مباشرة: الإخوان المسلمون قادمون
 

 

آخر كلمات النجم المصري محمد صلاح بعد إصابته بفيروس كورونا (وصية مؤثرة) تهز القلوب
 

 

مشروب بسيط يخلصك من سموم الجسم في دقائق معدودة
 

 

عاجل: السيسي يحصل على الضوء الأخضر للتدخل في ليبيا والجيش المصري يبدأ التحرك العاجل برفقة مقاتلات فرنسية وأقمارا صناعية روسية للمراقبة
 

 

عروس سعودية كأنها ”دجاجة صقعاء”.. ووالدة العريس تقلب حفل الزفاف رأسًا على عقب.. وهكذا كانت النهاية!

 


 

وسلطت الصحيفة الضوء على الأضرار الجلدية التي يمكن أن يتسبب فيها ارتداء القناع، على غرار تهيج البشرة في أماكن مختلفة من الوجه، وبالأخص في ظروف معينة وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية.

 

ووفقا لدراسة نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، زادت الآفات الجلدية الناجمة عن استعمال معدات التدابير الوقائية لوقف العدوى، خاصة في صفوف الأطباء والممرضين.


وأكدت الصحيفة أنه من المهم وضع القناع على الوجه بالطريقة الصحيحة، خاصةً في المنطقة المحيطة بالأنف لضمان توفير أقصى قدر من الحماية. عندما تختلط رطوبة التنفس والحرارة والضغط، تتولد بيئة حارة ورطبة تحت القناع مما قد يتسبب في بعض الأحيان في حدوث مشاكل على مستوى الجلد.

 

وأضافت الصحيفة أن الاحتكاك وفرك القناع مع الجلد وكميات العرق المحبوسة تحت البشرة، من مسببات تهيج الجلد ناهيك عن أن القناع يمنع البشرة من التنفس.

 

وتتحدث العديد من الدراسات عن ظهور حالات جلدية بسبب استخدام معدات الحماية والنظافة الشخصية بطريقة مفرطة، لاسيما عند الأطباء والأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض أو من مشاكل جلدية، على غرار الحساسية أو التهاب الجلد الدهني، وهي حالة مرتبطة أيضًا بالإجهاد.

 

وتجدر الإشارة إلى أن التهيج والاحمرار لا يظهر فقط على مستوى الذقن والأنف، بل تظهر هذه العلامات أيضا خلف الأذنين، وهو الجزء الذي تحتك فيه أشرطة القناع مع البشرة.

 

كيف يمكن الحد من مشاكل الجلد التي يسببها قناع الوجه؟

وأفادت الصحيفة في تقريرها الذي ترجمه "عربي21" بأن الأكاديمية الإسبانية للأمراض الجلدية والتناسلية أوصت بغسل الوجه جيدا بصابون طبيعي وتطبيق بعض المرطبات الخالية من العطور على المناطق الأكثر تلامسًا مع القناع، مع وضع كريم الحماية على الجلد لمدة ساعة تقريبا قبل وضع القناع. بهذه الطريقة، يمكن التخفيف من حدة التهيج الناتج عن الاحتكاك بين البشرة وقناع الوجه.

 

وفي حال كان الشخص يعاني من أي نوع من الحساسية أو إصابة سابقة على مستوى الجلد، يوصى بوضع كريم الحماية على هذه المنطقة وتغطيها بضمادة، وبذلك يمكن التقليل من احتكاك البشرة بالقناع. كما ينصح بعدم وضع المكياج على المنطقة المغطاة تحت القناع لأن الجلد لا يمكنه "التنفس" جيدًا.

 

وأوردت الصحيفة أنه من المهم الحفاظ على نظافة الوجه تحت القناع في جميع الأوقات وخاصة في حال ارتداء القناع لفترة طويلة، وتخفيف الضغط عنه كل ساعتين. وحتى لا تتسبب الأشرطة بالتهيج في الجزء الخلفي من الأذنين، يمكن صنع نوع من الأشرطة تُربط خلف الرأس مباشرة.

 

العناية اللازمة ببشرة الوجه بعد خلع القناع

 

كما أكدت الصحيفة أن ترطيب البشرة هو المفتاح الأساسي لتجنب تهيجها، كما أن غسل الوجه جيدا باستخدام منظف يحتوي على مادة الهيدروجين من شأنه أن يطهرها من الأوساخ كما أنه يحافظ على نعومتها ولكن ينبغي ألا تكون هذه المواد معطرة.

 

ولفتت إلى أنه يمكن أن يؤثر منظف الوجه القوي على الطبقة الخارجية للجلد ويزيد من خطر الجفاف والالتهاب. إذا ظهر تهيج أو أكزيما بعد ارتداء القناع، يمكن استخدام الكريمات المضادة للالتهابات ليلا، مثل الكورتيكوستيرويدات الموضعية لمدة تتراوح بين خمسة إلى سبعة أيام.