تعتبر جرثومة المعدة من اكثر المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي ، ويعاني منها الكثير من الناس لان عندها القدرة على الاختفاء في بطانة الجهاز المخاطي للمعدة وتتكيف مع حجم المعدة ، عكس بقية البكتيريا  التي لا تتحمل حمضية المعدة .

ومن اجل ذلك يجيب ان يتعرف المصاب بجرثومة المعدة على الاكل الصحي والاكل الغير صحي :

اولا الاكل الغير صحي :
وهو المقليات ، والتوابل والحمضيات والقهوة ، بالإضافة إلى المعلبات .

ثانيا الأكل الصحي :
ويتمثل بالالبان الطبيعية ، والبروكلي ، والعسل الخام وعسل المانوكا ، وجذور العرقسوس ، وزيت الزيتون والشاي الاخضر ، والكركم والزنجبيل والقرنيط .

بالإضافة إلى هذة الاطعمة ، هناك نصائح جانبية للمريض بجرثومة المعدة ، اهمها عدم ملئ المعدة عند الأكل ، وعدم التدخين فترة تناول العلاج ، وعدم النوم بعد الاكل.