4 مشروبات بسيطة تغسل الكلى من السموم وتمنع تكون حصوات الكلى .. طريقة التحضير

2021-10-24أ£ الساعة 09:25م

تعتبر الكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان فهي تعمل على تصفية للجسم من السموم وتنقية الدم وإزالة الفضلات وطردها خارج الجسم، وعليه فإن الحفاظ على سلامتها والحرص على تنظيفها باستمرار من أبرز الأمور التي يجب الاهتمام بها بصفة دورية..
ومن الحسن الحظ ان تنظيف الكلى يمكن أن يتم في المنزل من خلال وصفات طبيعية 100% تعتمد على الاعشاب والخضراوات والفاكهة وغيرها من المكونات الطبيعية..
وإليكم 4 مشروبات طبيعية تعمل بشكل فعال على تنظيف الكلى من السموم وفق تقارير طبية متخصصة:

1- شاي البقدونس
يعمل على منع الإصابة بأمراض الكلى ويحد من تكون الحصوات بها كما يساعد على أداء الكلى لوظيفتها وهي منع تراكم السموم بالجسم لأنه يحتوي على كميات من الفيتامينات الغنية بالمعادن الأساسية مثل الحديد، كما يحتوي على مضاد للميكروبات.
ويمكن الاستفادة من البقدونس كالآتي:
تقطيع مجموعة من اوراق البقدونس بعد غسلها، ثم تضاف إلى 5 أكواب من الماء المغلي، وتترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ثم ترفع من على النار ويصفى ويترك حتر يصبح فاتراً ثم يضاف إليه الليمون والعسل الطبيعي.

اقراء ايضاً :

من: اليمن الآن

2- عصير الليمون
يعمل عصير الليمون على حماية الكلى من خلال المساعدة في تفكيك الحصوات أولاً بأول، لما فيه من حموضة عالية، كما يمنع تراكم البول في الجهاز البولي والكليتين، بسبب زيادة حمض الستريك التي يوفرها تناول عصير الليمون.
ويمكن تحضيره بعصر 4 – 5 حبات على كوب ماء بارد وشربه، أو عصر عصر الليمون مع الماء الدافئ يوميا.

3- عصير التوت البري
يشير الخبراء إلى أن عصير التوت البري يستخدم بفاعلية في علاج عدوى المثانة والحفاظ على صحة الكلى من خلال منع البكتريا الضارة من التكاثر داخل المسالك البولية، ويعمل أيضا على منع تكون حصوات الكلى.

4- مشروبات الديتوكس
تساعد على تنقية الجسم من السموم وهى عبارة عن خليط من الفواكه والخضروات الطازجة مثل: الخيار، الكوسة، الكرفس، الجزر، السبانخ، الخس، اللفت، التفاح، البرتقال، الكمثرى، الخوخ والأناناس.