علامات على الوجه تدل على إصابتك بتسمم فيتامين B12.. ماذا يعني هذا ؟

تسمم فيتامين ب12

2021-09-21أ£ الساعة 04:16م

تحدث سمية فيتامين ب 12 عندما تتجاوز المكملات الكمية الموصى بها. عندما يحدث هذا ، قد يتطور الأرق بما في ذلك عرضين آخرين على وجهك.
فيتامين ب 12 ضروري للوظيفة المناسبة وتطور الدماغ والأعصاب وخلايا الدم والعديد من أجزاء الجسم الأخرى. يمكن التغاضي عن مساهمة المغذيات بسهولة إذا كنت تحصل على ما يكفي منها ، ومع ذلك ، فإن تناول الكثير منها يمكن أن يكون له تأثير وخيم على صحتك. ماذا تريد أن تكتشف؟

في دراسة نشرت في المكتبة الوطنية للصحة ، تم التحقيق في السمية بسبب الجرعات المتعددة من فيتامين ب 12 في تقرير الحالة.

زوارنا يتصفحون الآن:



لن تتخلى عنها بعد اليوم.. خضروات تحميك من أمراض الكبد ولها فوائد مذهلة يحتاجها الجميع!

 

مشروب القرنفل مشروب خارق لتنظيف القولون وطرد الفضلات والقضاء على جرثومة المعدة وتخليصك من الإمساك نهائيًا (طريقة التحضير)

 

وأخيرا السر ينكشف .. هذا هو السبب الخطير الذي دفع أحمد أبو هشيمة للطلاق من هيفاء وهبي ومن هو الشخص الذي يقف وراء ذلك

 

النجم العالمي "​بيتبول" يشعل حفل افتتاح "​موسم الرياض" (فيديو وصور)

 

“خلطة” توابل لها مفعول “سحري” في خفض الضغط والكولسترول والتهابات الجسم

 

ثعبان يطير في الهواء يثير الدهشة والرعب في الفلبين.. فيديو

 

ظهور هذه العلامات في جسمك تدل على أنك تعاني من نقص حاد في فيتامين " د " ... إليك المأكولات التي تعوض عنك نقص هذا الفيتامين الضروري

 

الدهون الحشوية تسبب مضاعفات السكري وأمراض القلب .. تعرف على طرق التخلص منها تماما

 

عادل إمام : أشرف زكي يكشف حقيقة وفاة الزعيم قبل قليل

 

مشروبات بسيطة تسيطر على السكر في الدم وتغذيك بالأنسولين اللازم



 

في الدراسة ، تم تحليل النتائج السريرية لمكملات فيتامين ب 12 الزائدة لدى امرأة شابة.

عولجت النساء بجرعات يومية متعددة من 1 ملغ من السيانوكوبالامين لفقر الدم الخبيث الوخيم.

بعد جرعة إجمالية قدرها 12 ملغ ، أصيبت النساء بحب الشباب ، وخشونة الوجه والأرق.

وقالت الدراسة: "على الرغم من أن أعراض تسمم الكوبالامين هذه كانت غير متوقعة وغير عادية ، إلا أن الحالة تذكرنا بأن تناول أي دواء ليس آمنًا تمامًا".
تحذر Mayo Clinic من أن الجرعات العالية من فيتامين B12 التي تسبب تسممًا محتملاً في الجسم يمكن أن تشمل هذه الأعراض.

صداع الراس
استفراغ و غثيان
إسهال
التعب أو الضعف
إحساس بالوخز في اليدين والقدمين.
تم ربط المكملات التي تحتوي على مستويات عالية جدًا من فيتامين ب 12 ببعض الآثار الجانبية السلبية.

أظهرت العديد من الدراسات أن الجرعات الكبيرة من الفيتامين يمكن أن تؤدي إلى تفشي حب الشباب والوردية وهي حالة جلدية تسبب الاحمرار والنتوءات المليئة بالصديد على الوجه.

هناك أيضًا بعض الأدلة التي تشير إلى أن الجرعات العالية من B12 قد تؤدي إلى نتائج صحية سلبية لدى مرضى السكري أو أمراض الكلى.

وجدت بعض الدراسات أن المشاركين الذين يتلقون جرعات عالية من فيتامينات ب كانوا أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والموت ، مقارنة بمن يتلقون دواءً وهميًا.

ما الذي يسبب نقص فيتامين ب 12؟
هناك نوعان من الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين ب 12 - فقر الدم الخبيث المرتبط بالنظام الغذائي.

يتسبب فقر الدم الخبيث - السبب الرئيسي لنقص فيتامين ب 12 في المملكة المتحدة - في قيام جهاز المناعة بمهاجمة الخلايا في معدتك التي تنتج العامل الداخلي.

العامل الداخلي هو بروتين يساعد الأمعاء على امتصاص فيتامين ب 12.

وأكدت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أن الأشخاص يتم إعطاؤهم حقنة مرة واحدة يوميًا كل يومين لمدة أسبوعين للمساعدة في مكافحة نقص فيتامين ب 12.

بعد هذه الفترة الأولية ، يتم إعطاء حقن فيتامين ب 12 عادة كل شهرين إلى شهرين لبقية حياتك.

سواء كنت تتناول حقن فيتامين ب 12 أو مكملات ، تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من آثار جانبية.

المصدر: إكسبريس