هذه الفاكهة التي يتهافت عليها الناس تؤثر على الكبد وسكر الدم

محل فواكه وخضار

2021-06-17أ£ الساعة 07:03ص

بعض الأمهات لديها علم بمدى خطورة تناول كميات كبيرة من التين. فيجب أن تستهلك بكميات مناسبة لتجنب الآثار الجانبية منه. وإليك 8 آثار جانبية غير متوقعة لفاكهة التين.

8 آثار جانبية غير متوقعة لفاكهة التين
1. ثقيل على المعدة
الإفراط في تناوله، يمكن أن يكون ثقيلًا على المعدة. ويمكن أن يسبب آلامًا في المعدة. بينما بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإمساك، يمكن أن يستفيدوا منه.  شرب الماء البارد بعد تناوله، يساعد في حل مشاكل المعدة.

اقراء ايضاً :

2. الانتفاخ
بصرف النظر عن آلام المعدة، تسبب تلك الفاكهة الانتفاخ. لذلك شرب ماء اليانسون يساعد في علاج المشكلة.

3. حساسية الشمس
بينما يفيد التين في علاج الأمراض الجلدية المزمنة، كما يفيد في علاج أورام الجلد ، إلا أنه يمكن أن يضر الجلد عن طريق زيادة حساسيته لأشعة الشمس. الأشعة فوق البنفسجية ضارة بالبشرة ويمكن أن تؤدي إلى حالات مثل الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد وسرطان الجلد. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى طفح جلدي. تجنب التعرض المطول للشمس إذا كنت تستهلك هذه الفاكهة بانتظام لتجنب مشاكل الجلد.

4. الكبد والأمعاء
يمكن أن يكون ضارًا للكبد. فيمكن أن تسبب أيضًا انسدادًا في الأمعاء بسبب بذورها. بينما قد لا يبدو الأمر كذلك أثناء تناول الطعام، إلا أن البذور الموجودة فيه صعبة بما يكفي للهضم بسهولة. هذا من أخطر الآثار الجانبية التي يجب أن ينتبه المرء لها.

5. امتصاص الكالسيوم
يحتوي على الأكسالات التي تتداخل مع امتصاص الكالسيوم في الجسم. ينتج عن هذا التداخل نقص الكالسيوم في أجسامنا، مما قد يؤدي إلى ضعف العظام وأمراض أخرى مرتبطة بنقص الكالسيوم.

6. النزيف
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى نزيف في الشبكية، والمستقيم، ونزيف مهبلي طفيف. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فقر الدم الانحلالي. في حالة نزيف المستقيم والنزيف المهبلي، توقف عن تناوله وانظر إذا توقف النزيف إذا لم يكن كذلك، فاستشر طبيبك.

7. يخفض مستوى السكر في الدم
يقلل من مستوى السكر في الدم في الجسم. هذا يساعد مرضى السكري، ولكن يمكن أن يكون ضارًا لمن يعانون من انخفاض مستوى السكر في الدم. إذا كنت تعاني من انخفاض مستوى السكر في الدم، تجنب تناوله فورًا

8. الحساسية
إذا كنت تعاني من حساسية من التين، فيمكن أن يسبب التهاب الملتحمة، والتهاب الأنف، وصدمة الحساسية. كما يمكن أن يسبب الربو. تحقق مما إذا كان لديك أي مشكلة حساسية منه قبل تناوله.

الأكثر زيارة