إرشادات طبية للمحافظة على صحة الكبد

الكبد صورة تعبيرية

2017-04-17م الساعة 08:03م (بويمن - متابعات : )

يلعب الكبد دوراً أساسياً في عمليات الجهاز الهضمي. فكل ما نتناوله من طعام وشراب، وحتى دواء يمر عبره، لذلك، يجب الحرص على سلامته وصحته قدر الإمكان، وإليك نصائح للمحافظة على صحة الكبد:

- تناول الأطعمة الصحية ومارس الرياضة والنشاطات الجسدية بانتظام. فمن الجدير بالذكر أن زيادة الوزن واحتواء الدم على مستويات عالية من الدهون والإصابة بالسكري كلها أمور تؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، والذي قد يفضي بدوره إلى الإصابة بتشمع الكبد.

 


قد يهمك ايضاً:

 

السدحان يفضح هيئة الترفيه ويفجر مفاجأة غير متوقعة عن الفنان محمد رمضان : “ما لقيتوا إلا أنا تسألوني هالسؤال”! (فيديو)
 

 

 

عاجل : تطور عسكري مفاجئ وأحداث متسارعة تغير موازين المعركة.. المدفعية السعودية تنسحب من جبهة نهم وقوات الامارات تعود الى مأرب (حصاد اليوم)
 

 

 

ورد الآن.. سليماني حي يرزق وأمريكا تعلن القبض عليه اليوم السبت داخل الأراضي الأمريكية وإيران تعترف!
 

 

 

رجل ”يحترق حيا” في حالة نادرة.. لكن النهاية كانت صادمة! (شاهد)
 

 

إمام الحرم “عادل الكلباني” يفاجئ الجميع ويخترع علاج لفيروس “كورونا”!
 

 

 

من قلب السعودية .. تقرير إسرائيلي يتحدث عن نساء سافرات وعلاقات جريئة مع الرجال
 

 

 

علاقة جنسية غير شرعية وسرقة ”تهز” قصر ملك دولة عربية.. لن تصدق من يكون؟؟ (شاهد)
 

 

 

الصحفي فتحي بن لزرق يفتح النار على الجميع ويضع صناع القرار في  التحالف في موقف محرج بسبب مايجري في جبهة نهم
 

 

 

حصيلة ”مرعبة” لقتلى الحوثيين في جبهة نهم .. رؤوس كبار وعمداء وقادة ألوية وكتائب.. ومحمد جميح يكشف المستور(الأسماء)
 

 

 

 

ضربة إيرانية مباغتة على قاعدة عسكرية في دولة خليجية توقع عشرات الجنود الأمريكيين.. والبنتاغون يعترف وهذا أول رد أمريكي
 

 

 

مذيعة MBC “لجين عمران“ تدخل المستشفى لإجراء عملية جراحية بعد تعرضها لحادث مؤسف وهي تمارس رغبتها ع البحر.. شاهد
 

 

 

نانسي عجرم متوترة جدًا وتشعر بالخوف على مصير زوجها بعد ظهور ”أدلة جديدة” كشفتها محامية القتيل السوري بمنزلها!
 

 

 

مراسل العربية والحدث محمد العرب يعلن ”قبل قليل” خبر اعتقاله ووقوعه في قبضة الحوثيين.. شاهد أول ”فيديو واضح”
 

 

 

عاجل : الكشف عن غرفة عمليات مشتركة بين الإمارات والحوثيين والانتقالي.. شاهد من يشرف عليها ويديرها شخصيًا؟
 

 

 

مذيعة الجزيرة ”غادة عويس” تستشيط غضبا من متصل أحرجها على الهواء مباشرة.. شاهد ماذا فعلت؟؟
 

 

 

شاهد.. لحظة تكريم أحلام بدرع من ”الذهب الخالص” كاد يسقط من ثقله وإعلان فوزها بهذا اللقب (فيديو)
 

 

السلطات السعودية تصدر تحذير هــام وعــاجل لجميع المواطنين والمقيمين.. وهذا ماسيحدث في المملكة خلال الساعات القادمة
 

 

 

قرار جمهوري بتعيين ”راقصة شهيرة” وزيرة للدفاع وقيادة الجيش في دولة عربية.. شاهد ”أول فيديو” وهي ترقص بعد تعيينها!
 

 

 

 

امرأة فاتنة ترسل لعامل صور حميمية لها .. وهكذا فاجأها بردة فعل “غير متوقعة” ! شاهد
 

 

 

دعوة العجوز السعودية المظلومة أصابت ”تركي آل الشيخ” في مقتل.. شاهد كيف ظهر عاجز عن الحركة في كرسي طبي متحرك!
 


 

- أقلع عن التدخين إن كنت مدخنا، كما وتجنب التدخين السلبي في جميع الأحوال.
- تجنب شرب الكحول، فهي تدمر الخلايا الكبدية وتفضي إلى الإصابة بالتشمع الكبدي.

- تجنب الجمع بين دواءين يسبب التقاؤهما أذى للكبد. ولمعرفة تلك الأدوية، تناقش مع الطبيب أو الصيدلاني لمعرفة ما إن كانت الأدوية التي تستخدمها لا يتم التقاؤها معا أو أنها تضر بالكبد حتى وإن أخذت وحدها، واحرص على إعلامهما بحالة كبدك.

- احصل على الفحوصات والمطاعيم اللازمة ضد التهاب الكبد الوبائي، وخصوصا إن اشتبهت بأنك تعرضت ﻷحد فيروساته.
- تجنب استنشاق أو لمس المواد السامة، منها المنظفات ومبيدات الحشرات والمواد المضافة في السجائر، فهي تحتوي على مواد سامة تدمر الكبد.
- افحص كبدك بشكل دوري، خصوصا قبل البدء باستخدام دواء جديد وعند استخدام دواء لمدة طويلة.

الأكثر زيارة