يحارب الشيخوخة والسرطان.. شاهد: استشاري تغذية يكشف عن فوائد صحية مذهلة للبقدونس

 كشف استشاري التغذية باسم أبو بكر عن عدة فوائد صحية لنبات البقدونس لكل أجزاء الجسم.

وقال أبو بكر في فيديو بالتيك توك، إن البقدونس مفيد للدماغ والذاكرة والجهاز الهضمي ويغذي البكتيريا النافعة التي تدعم المناعة.

كما أن البقدونس يحتوي على مجموعة من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم، إضافة لإحتوائه على فيتامين أ، الذي يحسن النظر.

وأوضح أن أفضل طريقة لتناوله مع السلطات وإضافة زيتون الزيتون والليمون عليه وعدم غليه حتى لا يفقد فيتامين سي.

وأكد أنه مفيد لمحاربة الشيخوخة والسرطان وتغذية الجهاز الهضمي والعصبي والدماغ.

• لن تصدق كيف كانت ردة فعل فتاة سعودية وصلتها ورقة طلاقها أثناء نزهتها مع صديقاتها؟
• وزارة الداخلية.. تعلن منح الجنسية السعودية لهذه الفئات بمقابل مالي رمزي ابتداءً من هذا التاريخ
• "اكتشف السر الخفي في طعام بسيط يحول العقل إلى مركز ذكاء وإبداع في وقت قياسي
• نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!..وداعا للشيخوخة
• طريقة جهنمية لعمل وصفة الباذنجان للتخلص من الشعر الأبيض وبعدها هتودعي الشيب و توفري فلوس الصبغة!!
• ابتدءاً من الموعد.. لن يستطيع أي مقيم في السعودية تجديد الإقامة إلا بعد تحقق هذه الشروط
• شاهد.. استشاري سعود ي يكشف عن وصفة طبيعية لعلاج مشكلة البواسير خلال يومين فقط
• سلطنة عمان تصدم السعودية وكل دول الخليج بقرار مفاجئ وخطوة جريئة..تفاصيل
• فرصة ذهبية للشباب العربي للسفر والعمل في كند ا بتأشيرة مجانية وراتب كبير؟
• أعجوبة ربانية .. هذه الفاكهة تحميك من 9 أمراض خطيرة وفتاكة؟