الكشف عن نوع من الشاي يخفض الوزن ومستويات السكر في الدم ويحسن صحة القلب

كشف خبراء أن شاي القرفة من المشروبات المنتشرة في الشتاء وله العديد من الفوائد الصحية.

• لن تصدق كيف كانت ردة فعل فتاة سعودية وصلتها ورقة طلاقها أثناء نزهتها مع صديقاتها؟
• وزارة الداخلية.. تعلن منح الجنسية السعودية لهذه الفئات بمقابل مالي رمزي ابتداءً من هذا التاريخ
• "اكتشف السر الخفي في طعام بسيط يحول العقل إلى مركز ذكاء وإبداع في وقت قياسي
• نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!..وداعا للشيخوخة
• طريقة جهنمية لعمل وصفة الباذنجان للتخلص من الشعر الأبيض وبعدها هتودعي الشيب و توفري فلوس الصبغة!!
• ابتدءاً من الموعد.. لن يستطيع أي مقيم في السعودية تجديد الإقامة إلا بعد تحقق هذه الشروط
• شاهد.. استشاري سعود ي يكشف عن وصفة طبيعية لعلاج مشكلة البواسير خلال يومين فقط
• سلطنة عمان تصدم السعودية وكل دول الخليج بقرار مفاجئ وخطوة جريئة..تفاصيل
• فرصة ذهبية للشباب العربي للسفر والعمل في كند ا بتأشيرة مجانية وراتب كبير؟
• أعجوبة ربانية .. هذه الفاكهة تحميك من 9 أمراض خطيرة وفتاكة؟

وأشار الخبراء إلى أن فوائد تناول شاي القرفة ما يلي:-

مضادات الأكسدة
شاي القرفة غني بمضادات الأكسدة ويساعد على محاربة الجذور الحرة في الجسم المسؤولة عن تلف الخلايا والتي تزيد من أمراض مثل السرطان ومشاكل القلب والسكري.

خفض مستويات السكر في الدم
القرفة مليئة بالمركبات التي تساعد على تقليل مقاومة الأنسولين وتسهيل عملية نقل السكر من مجرى الدم إلى الأنسجة، كما أنه يساعد على تكسير الكربوهيدرات، فيمنع بدوره مستويات السكر في الدم من الارتفاع بعد تناول الوجبات

فقدان الوزن
وفقًا لإحدى الدراسات البريطانية، فإن الاستهلاك المنتظم للقرفة يساعد في إنقاص الوزن. ومع ذلك، يجب على المرء أن يكون حذرا بشأن الكمية التي يتم استهلاكها، لأن الإكثار منها يمكن أن يسبب النزيف وأمراض الكبد.

يحسن صحة القلب
تتمتع القرفة بخصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب الذي يُعتقد أنه السبب الجذري للعديد من الأمراض الرئيسية بما في ذلك الأمراض المرتبطة بالقلب

الاسترخاء وتخفيف التوتر
القرفة هي أحد التوابل المعروفة برائحتها المهدئة ونكهتها الدافئة، ولها تأثير مهدئ قد يساعد في تقليل مشاعر القلق والتوتر.

يمتلك خصائص مضادة للميكروبات
تشتهر القرفة بخصائصها المضادة للميكروبات، ويمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات المختلفة المسؤولة عن عدد كبير من الأمراض