تجنبها فوراً.. هذه الأطعمة يمكن أن تتسبب في تدمير معدتك

أطعمة

2023-12-26أ£ الساعة 02:30م (بويمن- متابعات)

 

هناك أنواع من الأطعمة يمكن أن تتسبب في تدمير معدتك إذا كنت تعاني من مشاكل فى المعدة فستجعلك تشعر بالسوء إليك أبرز تلك الأطعمة:

اقراء ايضاً :


القرنبيط:

القرنبيط من الأطعمة يميل إلى تدمير معدتك ويسبب الانتفاخ.


المشروبات الكربونية:

المشروبات الغازية تطلق ثاني أكسيد الكربون. والذي يمكن أن يسبب الانتفاخ. أو الغازات في الجهاز الهضمي ويزيد من آلام المعدة .


اللبن :

يحتوي الحليب. ومنتجات الألبان على اللاكتوز ويمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أن يعانون من آلام في المعدة. والغازات. والانتفاخ. والإسهال.


صلصة طماطم:

صلصة الطماطم لذيذة ويمكن أن تكون مغذية. ولكن حتى الأنواع منخفضة الصوديوم. تميل إلى أن تكون حمضية للغاية. مما يسبب اضطرابات المعدة.

الأكثر زيارة