طبيب سعودي يكشف عن مشروب أحمر يخفض الكوليسترول الضار ويكافح السرطان.. ويحذر هؤلاء

2023-12-09أ£ الساعة 11:12ص (بويمن- متابعات)

 

كشف طبيب الأسرة، الدكتور السعودي سعود الشهري، عن فوائد صحية مذهلة لعصير الشمندر.

اقراء ايضاً :

وقال الشهري، في فيديو نشره عبر حسابه بموقع "تويتر":"الشمندر يحتوي على الحديد والزنك والنحاس والماغنيسيوم والمنجنيز والسلينيوم الذي يكافح السرطان".

 

وأشار:"إذا شربت عصير الشمندر قبل التمارين بساعتين يزود أداء العضلة 12%، والشمندر ممتاز لخفض ضغط الدم بسبب غناه بالبوتاسيوم، ويدعم وظيفة الدماغ ويكافح الأمراض العصبية ويكافح أيضاً الخرف والسرطان".

وتابع:"الشمندر يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ويرفع الكوليسترول النافع بالجسم"، لافتا:"تحتوي المادة الحمراء في الشمندر على مضادات أكسدة".

واختتم:" الأشخاص الذين يعانون من حصوات لا تكثروا في تناول مشروب الشمندر، وأيضاً من يعانون من الضغط المنخفض".

الأكثر زيارة