توقف عن تناول مكونين غذائيين..بالفيديو:"مواطن" يكشف كيف تخلص من مرض السكرنهائيا

2023-12-02أ£ الساعة 03:15م (بويمن- متابعات)

 

كشف المواطن حمد الحربي عن الطريقة التي اتبعها للتخلص من مرض السكر نهائيا.

اقراء ايضاً :
 
وقال خلال مقطع فيديو: " أصبت بمرض السكر لمدة 8 سنوات، وبدأت العلاج بالأقراص وانتهيت ب 5 إبر يوميا"، مشيرا إلى أنه توقف عن تناول العلاج منذ 6 سنوات بسبب طريقة اتبعها للتعافي.
 
وأوضح أنه امتنع عن تناول الخبز والأرز بجميع أنواعهم، وحرص على السير يوميا لمدة لا تقل عن ساعة، ويقطع خلالها مسافة 5 كيلو مترات، لافتا إلى أنه تعافى من مرض السكر.
 
وأضاف، النصيحة الأولى لمرضى السكر توقيف الأرز والخبز والمشي وممارسة الرياضة يوميا، والحرص على تناول الخضروات، واستشارة الطبيب.
 
الأكثر زيارة