معجزات لم تكن تدركها.. إليك ما يفعله تناول موزتين يومياً في جسدك
2022-02-27أ£ الساعة 05:24م (بويمن_متابعات)
يعد الموز محط جدل بين خبراء التغذية والصحة. وبين من يحذر من تناول الموز. هناك آخرون يحثون على تناوله للاستفادة من الفوائد العديدة التي يقدمها للجسم.
في هذا الصدد أثبتت الدراسات أن هناك العديد من الفوائد لتناول موزتين في اليوم.
- لن تصدق كيف كانت ردة فعل فتاة سعودية وصلتها ورقة طلاقها أثناء نزهتها مع صديقاتها؟
- وزارة الداخلية.. تعلن منح الجنسية السعودية لهذه الفئات بمقابل مالي رمزي ابتداءً من هذا التاريخ
- "اكتشف السر الخفي في طعام بسيط يحول العقل إلى مركز ذكاء وإبداع في وقت قياسي
- نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!..وداعا للشيخوخة
- طريقة جهنمية لعمل وصفة الباذنجان للتخلص من الشعر الأبيض وبعدها هتودعي الشيب و توفري فلوس الصبغة!!
- ابتدءاً من الموعد.. لن يستطيع أي مقيم في السعودية تجديد الإقامة إلا بعد تحقق هذه الشروط
- شاهد.. استشاري سعود ي يكشف عن وصفة طبيعية لعلاج مشكلة البواسير خلال يومين فقط
- سلطنة عمان تصدم السعودية وكل دول الخليج بقرار مفاجئ وخطوة جريئة..تفاصيل
- فرصة ذهبية للشباب العربي للسفر والعمل في كند ا بتأشيرة مجانية وراتب كبير؟
- أعجوبة ربانية .. هذه الفاكهة تحميك من 9 أمراض خطيرة وفتاكة؟
– تعزيز الطاقة
تمنحك الكربوهيدرات الموجودة في الموز المزيد من الطاقة على مدار اليوم. لأن الجسم يمتص الطاقة من السكر الذي تتناولينه ببطء.
– خفض تشنجات العضلات
ترجع التشنجات والتقلصات المتكررة في العضلات لنقص الماغنيسيوم، وحينها يمكن لتناول موزتين يومياً أن يمنح جسمك ما يحتاجه من ماغنيسيوم لمنع الحالة.
– الحرقة والحموضة المعوية
عادةً ما تكون الحرقة والحموضة المعوية من الحالات المزعجة للغاية. لكن لحسن الحظ يمكن علاج هذه المشكلة فوراً بتناول الموز. حيث يقدم راحة فورية عن طريق تحييد الحمض في معدتك
