“جلطة الساق”.. عادات نقوم بها يومياً قد تقتلنا دون إدراك منا!
2022-02-27أ£ الساعة 12:44م (بويمن_متابعات)
يعتبر الجلوس الطويل خطراً يهدد صحتنا العامة وحياتنا في حالات متقدمة، دون إدراك منا.
وفي هذا السياق، حذر البروفيسور يورجن رينجفالد من خطر الجلوس لمدة طويلة، حيث قال بأنه يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، التي تؤدي إلى تخثر الدم، وفي أسوأ الحالات قد يتحرك الدم المتخثر ويصل إلى الرئة مسبباً جلطة رئوية تهدد الحياة.
- لن تصدق كيف كانت ردة فعل فتاة سعودية وصلتها ورقة طلاقها أثناء نزهتها مع صديقاتها؟
- وزارة الداخلية.. تعلن منح الجنسية السعودية لهذه الفئات بمقابل مالي رمزي ابتداءً من هذا التاريخ
- "اكتشف السر الخفي في طعام بسيط يحول العقل إلى مركز ذكاء وإبداع في وقت قياسي
- نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!..وداعا للشيخوخة
- طريقة جهنمية لعمل وصفة الباذنجان للتخلص من الشعر الأبيض وبعدها هتودعي الشيب و توفري فلوس الصبغة!!
- ابتدءاً من الموعد.. لن يستطيع أي مقيم في السعودية تجديد الإقامة إلا بعد تحقق هذه الشروط
- شاهد.. استشاري سعود ي يكشف عن وصفة طبيعية لعلاج مشكلة البواسير خلال يومين فقط
- سلطنة عمان تصدم السعودية وكل دول الخليج بقرار مفاجئ وخطوة جريئة..تفاصيل
- فرصة ذهبية للشباب العربي للسفر والعمل في كند ا بتأشيرة مجانية وراتب كبير؟
- أعجوبة ربانية .. هذه الفاكهة تحميك من 9 أمراض خطيرة وفتاكة؟
وتزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بجلطة الساق، مثل، التقدم في العمر والحمل والسِمنة والتدخين ودوالي الساقين وقصور القلب وأمراض السرطان والخضوع لجراحة مؤخراً.
و للوقاية من خطر جلطة الساق يجب تحريك الساقين والمشي وشرب السوائل على نحو كاف، مع مراعاة الإقلال من المشروبات المدرة للبول مثل القهوة، وكذلك تجنب ارتداء ملابس ضيقة، وتجنب وضع الساقين فوق بعضهما البعض لمدة طويلة.
