خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم والتقليل من الإسهال..7 فوائد مذهلة لهذه الفاكهة اللذيذة

افوكادو

2022-02-24أ£ الساعة 06:40م (بويمن_متابعات)

الأفوكادو فاكهة تحتوي على الماء. وهي غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة كحمض الأوليك. وفيتامينات E وK وبروفيتامين A وB6 وC. كما أنها تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم.


تعرّف معنا على أهم فوائد الأفوكادو.

 

اقراء ايضاً :


تعزيز نمو الشعر.

التقليل من الإسهال.

تسريع التئام الجروح.

علاج التهابات الجلد.

تخفيف آلام الأسنان.

خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.

علاج هشاشة العظام.

الأكثر زيارة