تناول كوب واحد من هذا المشروب قبل النوم لطرد غازات البطن والانتفاخ فوراُ

2022-02-22أ£ الساعة 11:15م (بويمن_متابعات)

كوب واحد قبل النوم لطرد غازات البطن والانتفاخ ، بسبب تناول الطعام بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب هذا في العديد من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس أبرز هذه المشاكل هي تراكم الغازات و السوائل داخل المعدة ويكون ‏من الصعب التخلص منها باستخدام الأدوية التي تعمل على تهدئة آلام البطن لذلك خلال هذا المقال سنتحدث عن طريقة طبيعية يمكن استخدامها في التخلص من الغازات التي يعاني منها الجسم نتحدث أيضا عن المكونات التي نحتاج إليها حتى نستطيع إعداد مشروب يساعد على التخلص من الغازات البطن ‏وطريقة إعداد هذا المشروب حتى يكون جاهز للاستخدام.

اقراء ايضاً :

من: اليمن الآن

مكونات كوب واحد قبل النوم لطرد غازات البطن والانتفاخ

فيما يلي نتحدث عن ‏مكونات تساعد على طرد الغازات من البطن وعلاج مشكلة الانتفاخ التي يعاني منها الكثير من الناس ‏وهذه المكونات مكونات طبيعية تعمل على تهدئة البطن بشكل كبير و التخلص من الغازات وفيما يلي سنتحدث عن جميع المكونات التي نحتاج إليها لذلك هذه المكونات هي:

‏ملعقة من عصير الليمون

ربع ملعقة من اليانسون

‏‫14‬ ملعقة من الزنجبيل‬

‫14‬ ملعقة من الشمر‬

كوب من الماء

ملعقة من العسل الطبيعي

كوب واحد قبل النوم لطرد غازات البطن والانتفاخ

‏

فيما يلي سنتحدث عن المشروب الذي يساعد على تبادل الغازات من البطن وطريقة إعداد هذا المشروب هي:

‏

نضع كوب من ‏الماء على النار حتى يغلي بعد ذلك نضيف له ربع ملعقة من ‏اليانسون وربع ملعقة من الزنجبيل ونظيف الشمر وعصير الليمون أيضا وبعد ذلك نبدأ في تحريك هذه المكونات جيدا حتى يغلي هذا المشروب على النار.

‏

بعد ذلك يتم رفع هذا المشروب على النار و إضافة ملعقة من العسل الطبيعي إلى هذا المشروع وتحقيق المشروب جيدا بعد ذلك يكون المشروب جاهزًا

‏

يمكن تناول هذا المشروب بشكل مستمر حتى يتم التخلص من كل الأعراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي وهذا يجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة اكثر حيث يعمل المشروب على التخلص من الغازات التي تحتوي عليها الجسم ‏تنظيف المعدة من السموم.

المشروب السحري للقضاء على انتفاخ البطن

يمكنك حل مشكلة انتفاخ البطن وتقلصات القولون سيدتي بعدم تناول الاكلات الحارقة أو التي تحتوي على سعرات حرارية عالية أو تناول كميات كبيرة من الثوم أو أيضا استخدام الاكلات الجاهزة كلها أسباب تؤدي إلى حدوث انتفاخ المعدة والأمعاء ويمكن عمل مشروب بسيط يساعدك في التخلص من انتفاخ البطن وهو مشروب الماء الدافئ والليمون فقد اثبتت الدراسات أن هذا المشروب صحي جدا ويساعد في تخفيف المعاناة والتخلص من الانتفاخ عنك تناول كوب واحد يومياً